1. Przeczytaj    1P 5, 6-7

 "Wszystkie troski wasze przerzućcie na Niego, gdyż Jemu zależy na was."

a. Pomyśl, jaka troska cię gnębi i przygniata, jaki masz kłopot, problem, zmartwienie?

b. Złóż ten ciężar na Boga.

    (Powierzaj Bogu troskę swoimi słowami, mów: Przyjmij Boże ten mój kłopot.

Powierzam Ci to, z czym nie mogę sobie poradzić. Jestem jak owca, która wpadła w przepaść,

jak łotr na krzyżu, jak kobieta, którą chcą ukamienować. Boże ratuj mnie!

c. Trwaj możliwie długo w punkcie b. Wzbudzając w sobie akty zawierzenia Bogu.

d. Kontroluj siebie, byś powierzając Bogu troskę, nie działał sam: nerwami, gniewem czy złością.

e. Zauważ otrzymane od Boga dobro, uwielbiaj Go i powierzaj Mu coraz większe troski.

       * (Rozważ także  Ps 37, 5 oraz  Ps 55, 23)